Nieuw bij Bodyvitaal:

Hoeveel uur slaap heeft een kind van 8 jaar nodig aan het begin van het schooljaar

Na een paar weken zomervakantie schuift het bedtijdstip van de meeste kinderen ongemerkt een uur of...

Hoeveel gram is een ui? Gemiddeld gewicht

Een gemiddelde ui weegt tussen de 110 en 150 gram. Een kleine ui weegt ongeveer 70-100 gram, een mid...

Tekst doorstrepen in Excel: sneltoets en handmatig

Tekst doorstrepen in Excel doe je met de sneltoets Ctrl+5 op Windows of Cmd+Shift+X op Mac. Selectee...

Hoeveel gram vezels per dag heb je nodig om obstipatie te voorkomen

Een trage stoelgang is vervelend, maar in de meeste gevallen goed te sturen met je voeding. Vezels s...

Hoe lang beschermt muggenspray met 50% DEET tegen tijgermuggen in de zomer

Je smeert je in voor een avond op het terras of een wandeling langs het water, maar hoe lang zit je...

Hoeveel uur voor een 10 kilometer hardloopwedstrijd moet je je laatste maaltijd eten

Je staat over een paar weken aan de start van een 10 kilometer, en dan komt die ene vraag: wanneer e...