Artikelen van Gezondheid
Wellnessvakantie: 8 tips voor ontspanning én gezondheid
Een wellnessvakantie draait om meer dan alleen luieren: het is een bewuste keuze voor rust, gezondhe...
Hoe vaak moet je zonnebrand met SPF50 opnieuw smeren op een stranddag
Een dag aan het strand met SPF50 in je tas voelt veilig, maar veel mensen smeren te weinig en te onr...
Binnen hoeveel uur moet je een teek verwijderen om de ziekte van Lyme te voorkomen
Juni is hoogseizoen voor teken. Zodra je door hoog gras, struiken of de bosrand loopt, kun je er een...
Hoeveel water moet je drinken bij 30 graden om uitdroging te voorkomen
Zodra het kwik richting de 30 graden kruipt, verliest je lichaam veel meer vocht dan op een gewone d...
Hoeveel minuten zon per dag heb je nodig voor genoeg vitamine D in juni
In juni staat de zon in Nederland hoog aan de hemel en dat is goed nieuws voor je vitamine D. Je lic...
Weer vrij bewegen met ForMotion - meer dan een hulpmiddel
Vrij bewegen klinkt vanzelfsprekend, totdat een blessure, amputatie of chronische aandoening dat ver...
Schimmelnagel aanpakken: wat werkt echt en wat zijn de opties?
Een schimmelnagel is een veelvoorkomend maar hardnekkig probleem. De nagel verkleurt, wordt dikker,...
Hoe verminder je hooikoortsklachten met je voeding en leefstijl
Als de lente losbarst en de bomen en grassen weer in bloei staan, krijgen veel mensen last van hooik...
Wat helpt tegen voorjaarsmoeheid en hoe krijg je je energie weer terug
De dagen worden langer, de zon laat zich vaker zien en toch voel je je in het voorjaar opvallend ver...
Dit doet alcohol met jouw lichaam
Dat je je de dag na alcohol moe voelt, is geen toeval. Alcohol heeft namelijk op meerdere manieren...
Wat gebeurd er met je lichaam na je 35e?
Rond je 35e verandert er meer in je lichaam dan veel mensen denken. Het is geen abrupte omslag, maar...
Waarom word je duizelig bij opstaan en wat kun je eraan doen
Waarom kun je duizelig worden bij het opstaanDuizelig worden zodra je opstaat uit bed of van de bank...