Artikelen van Gezondheid
Hoeveel dagen heeft je lichaam nodig om te wennen aan de wintertijd op 25 oktober 2026
De meeste volwassenen zijn binnen drie tot vijf dagen gewend aan de wintertijd. In de nacht van zate...
10 redenen om te stoppen met social media, uitgelegd vanuit je gezondheid
Er zijn tien goede redenen om te stoppen met social media, of in elk geval flink te minderen: je sla...
Hoeveel weken na de griepprik in oktober 2026 ben je beschermd en hoe lang houdt dat aan
Na de griepprik duurt het ongeveer twee weken voordat je lichaam genoeg antistoffen heeft opgebouwd...
Hoeveel minuten per dag heb je een daglichtlamp van 10.000 lux nodig tegen een herfstdip
Met een daglichtlamp van 10.000 lux heb je meestal genoeg aan 20 tot 30 minuten per dag, bij voorkeu...
Hoeveel uur slaap heeft een kind van 8 jaar nodig aan het begin van het schooljaar
Na een paar weken zomervakantie schuift het bedtijdstip van de meeste kinderen ongemerkt een uur of...
Hoe lang beschermt muggenspray met 50% DEET tegen tijgermuggen in de zomer
Je smeert je in voor een avond op het terras of een wandeling langs het water, maar hoe lang zit je...
Hoe vaak moet je zonnebrand met SPF50 opnieuw smeren op een stranddag
Een dag aan het strand met SPF50 in je tas voelt veilig, maar veel mensen smeren te weinig en te onr...
Binnen hoeveel uur moet je een teek verwijderen om de ziekte van Lyme te voorkomen
Juni is hoogseizoen voor teken. Zodra je door hoog gras, struiken of de bosrand loopt, kun je er een...
Hoeveel water moet je drinken bij 30 graden om uitdroging te voorkomen
Zodra het kwik richting de 30 graden kruipt, verliest je lichaam veel meer vocht dan op een gewone d...
Hoeveel minuten zon per dag heb je nodig voor genoeg vitamine D in juni
In juni staat de zon in Nederland hoog aan de hemel en dat is goed nieuws voor je vitamine D. Je lic...
Weer vrij bewegen met ForMotion - meer dan een hulpmiddel
Vrij bewegen klinkt vanzelfsprekend, totdat een blessure, amputatie of chronische aandoening dat ver...
Schimmelnagel aanpakken: wat werkt echt en wat zijn de opties?
Een schimmelnagel is een veelvoorkomend maar hardnekkig probleem. De nagel verkleurt, wordt dikker,...