Nieuw bij Bodyvitaal:
Wat is een gezonde vetpercentage bij vrouwen en hoe meet je dit betrouwbaar?
Waarom vetpercentage belangrijker is dan gewicht Veel vrouwen focussen op het getal op de weegschaal...
Hoe vaak moet je echt gapen per dag en wat zegt dat over je gezondheid
Wat is gapen en waarom doen we het?Gapen lijkt een simpele reflex, maar het is een complex signaal v...
Wanneer heeft mijn kind fysiotherapie nodig?
Als ouder wil je natuurlijk het beste voor je kind. Wanneer je kind lichamelijke klachten heeft of m...
Hoe beïnvloedt je ademhaling je spierherstel en dagelijks energieniveau?
Ademhaling als vergeten schakel in herstel en energieAdemhalen doe je de hele dag door, meestal zond...
Hoe beïnvloedt chronische uitdroging je energieniveau en lichaam?
Wat is chronische uitdroging precies?Veel mensen denken bij uitdroging aan extreme dorst of een zonn...
Hoe belangrijk is spiermassa voor een gezond lichaam als je ouder wordt
Wat spiermassa doet voor je gezondheid Spiermassa wordt vaak gezien als iets dat vooral belangrijk i...
