Nieuw bij Bodyvitaal:
Hoe beïnvloedt de gezondheid van je darmen je dagelijkse humeur en stressniveau?
De mysterieuze connectie tussen darm en breinSteeds meer onderzoek wijst uit dat de staat van onze d...
Hoe beïnvloedt de timing van eiwitinname je spierherstel en trainingseffectiviteit?
De timing van voedingsstoffen, met name eiwitten, is al decennia een hot topic in de fitnesswereld....
Wat zijn de voordelen van elektrolyten drinken als je niet sport?
Waarom elektrolyten niet alleen voor sporters zijnDe term ‘elektrolyten’ roept vaak beelden op van s...
Vijf onmisbare voedingsstoffen die de gezondheid van je darmwand ondersteunen
Een gezonde darmwand is de poort naar optimale vitaliteit en welzijn. De darm, vaak het "tweede brei...
Hoe staan je stofwisseling subtiel verhoogt en bijdraagt aan vitaliteit
De kracht van niet-oefening thermogenese (NEAT) Wanneer we denken aan calorieën verbranden, schieten...
Hoe chronische stress je magnesiumvoorraad in het lichaam uitput
De onzichtbare tol van constante spanningIn onze hedendaagse, snelle maatschappij is stress vaak een...
