Intermittent fasting (IF) is geen dieet, maar een manier van eten die steeds populairder wordt. Je e...
Als vegetariër krijg je vaak de vraag: “Maar hoe kom jij dan aan genoeg eiwitten?” Het idee dat je z...
In een wereld waarin veel van ons leven zich binnen afspeelt en blootstelling aan zonlicht beperkt i...