Nieuw bij Bodyvitaal:

Wat is het beste tijdstip om magnesium te nemen voor een vitaal lichaam?

Waarom magnesium belangrijk is voor je vitaliteit Magnesium is een essentieel mineraal dat betrokken...

hoeveel eiwit per dag is nodig voor een vitaal lichaam

Waarom eiwitten essentieel zijn voor vitaliteit Eiwitten zijn de bouwstenen van ons lichaam. Ze spel...

Wat zijn de risico’s van creatine voor jonge sporters?

Wat is creatine en waarom gebruiken sporters het? Creatine is een lichaamseigen stof die voornamelij...

Wat doet pre-workout met je lichaam en is het echt nodig voor betere sportprestaties?

Wat is pre-workout precies? Pre-workout is een populaire supplementcategorie onder sporters. Het bes...

Wat doet beta-alanine precies voor je sportprestaties?

Wat is beta-alanine? Beta-alanine is een niet-essentieel aminozuur dat van nature voorkomt in het me...

Wat zijn pre-workout supplementen en hoe werken ze voor sporters?

Wat zijn pre-workout supplementen? Pre-workout supplementen zijn voedingssupplementen die veel sport...